こんばんは!
千葉県のフィットネスインストラクター、HIROです。
クリスマスが終わり、もう二日で今年が終わりますね。
ホントに一年が早い💦
あ、クリスマスレッスンは楽しく終了しました~💓
久しぶりに着てみました😅
VELDIではやんわり仮装❣
そして一年の終わりに自分をケア😂
JOIN.でリカバリーガンを取り扱いを開始しました。
先日、おはよう朝日ですで紹介されたんです。
ランキング3位だそうです。
こちらは、先端部分のアタッチメントが振動することで
筋肉や筋膜をほぐすことを目指し、
血行改善効果が期待できるアイテムです😉
フォームローラーもイオンドクターも、
ヘビロテアイテムですね😍
フィットネスだけでなく、普段のケアにもぜひ😀
ショップも覗いてくださいね。
https://hirochan0515.thebase.in/items/57160864
ご質問などは、なんでもこちらのラインまで、
どんどん聞いてくださいね。
ではまた。
年内にもう一度更新しますね😍