こんばんは！

千葉県のフィットネスインストラクター、HIROです😊

🧡ヘッダーを変えていただきました🧡

気づいたら、ブログ更新してから一ヶ月も放置😅

息子が車の点検で来たので、久しぶりに会ったり。

年度末でいろいろバタバタ😅

明日は、ペナルティボックスというものを使った

プログラムを勉強しに行きます。

前乗りで今は荻窪に泊まってます。

膝が不安なので、、多分激しいのもある❓笑

ほどほどに頑張って来ます💦

JOIN.おソロで撮りました💚

最近更新してないんですが、

お知らせをまたしますね～。