Sintex®︎ Cardio 養成 2日め💫

千葉市中心にフィットネスインストラクターをしています、

HIROです。

ダンス、エアロなどをメインにやっています。

11日もグリーン車に乗って穴守稲荷へ。

Rebornの時もそうだけど、

出来てると思っていたのに、

出来ていない💦

何処かに力みが入っている。。

普段、細かいコリオをやっていたせいか❓❓

振りを追いかけていたのか❓

うーん、、、

ひたすら練習してみる。

きっちり軸に乗れると、

身体をちゃんと動かせるんだな😳

身体に染み込ませるように、、、

そうすると、あちこち筋肉痛に🤣

まぁ、最近練習以外はほぼレッスンないので、

余計にそうなんだけど🙁

まだまだレッスン再開まで時間がかかりそうなので、

練習時間はたっぷりですね。

Cardio仲間と、トキさーん❣️

穴守稲荷の、多分新しいお店❤️

これは初めて食べた❣️

いぶりがっこ❓とクリームチーズの組み合わせ😍

イヤー、斬新でめちゃうま🥰

ゴボウ、安納芋の唐揚げ😊

ご馳走さまでした❣️

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